Todo lo que pretendas hacer en tu vida tendrá reglitas que inevitablemente tendrás que cumplir, desde comer en un restaurante, aprender ingles, utilizar una computadora o jugar a la roña en tus clasecitas libres, la danza no es la excepción, para poder ejecutarla necesitas tener una alineación correctita, pero no te asustes, esto no le quita lo interesante y divertida que puede ser.
Comencemos por marcar los puntos clave para poder identificar la buena postura, el primerito, es delante de tu orejita, seguimos con uno en tu hombro, mas o menos en donde tienes la marquita de la vacuna que te pusieron cuando eras un bebe, uno mas bajito, en tu pierna, justo en donde rota tu huesito (para esto tienes que presionar un poco y así lo sentirás), otro punto es en tu rodilla, al lado de la patela y por último uno en tu tobillo, en donde tienes tu huesito salido, todos estos puntos deben de formar una línea recta. Lo mismo pasa si lo miras de frente, necesitas un puntito entre tu nariz y tu labio superior, justo en medio, otro en medio de tus dos clavículas y uno mas en medio del pubis, de igual formita, al unirse formaran una línea recta.
Recuerda todo tiene que estar bien alineado, empezando con tu cabecita, cuida que no se quiera escapar y se valla para delante, después tus hombros, es importantito que los tengas atrás, sin exagerar, es decir sin que tus omóplatos estén pellizcando tu espaldita, tu abdomen bien adentro sin sacar costillitas, pelvis centrada, ojo cuida que no este muy adelante ni muy atrás (aunque sientas que te vez sexy, no es la postura correcta), flexiona un poco, solo un poco tus rodillitas para un mejor zapateado, fíjate que no se cierren ni se abran de mas y alinea tus piecitos…. ¡LISTO! Estas más que preparado para comenzar a bailar.
Si a caso vez algún desperfecto en tus cuerpecito, es porque también existen las alteraciones físicas, como que las rodillas se te juntan o están demasiado separadas, así como si estuvieras montando un caballo, que alguno de tus hombros o espinas iliacas están mas arriba que el otro, etc., no te me preocupes tanto, todo tiene solución y si no la tiene, te podrás adaptar de alguna manera lo sabemos.
¡Recuerda que la danza es para gozarla y vamos con todo!
